Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 31,14g | Prot: 89,59g | Carbs : 168,83g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 7 Хлеб Дарницкий Подовый, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Фрегат Тунец Консервы, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Магнит Банан, Мандарины, Иней Холодец по-Домашнему. Jantar: Пятерочка Сахар, Крыжовник, Замороженная Вишня, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти. Snacks/Outros: Брауни в микре. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АЮИрина
|