Jornal de devilinheart2003, 29 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021

96,3 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 31,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 29 janeiro 2021:

216 kcal

Líp: 14,44g | Prot: 19,34g | Carbs : 2,37g. Jantar: Frango Assado. Snacks/Outros: Amêndoas. mais...

2919 kcal

Exercício: Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Caminhada - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,3 kg por Semana


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Histórico de Peso de devilinheart2003