Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 30,18g | Prot: 67,23g | Carbs : 137,31g.
Almoço: Esparguete, Repolho Verde Cozido, Pingo Doce Bifes de Frango , Tangerinas. Jantar: Milka I Love Milka, Cordial ou Licor, Pão Multi-Cereais, Morangos, Vinho Tinto de Mesa, Lasanha com Carne. Snacks/Outros: Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanadourado1991
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