Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2470 kcal
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Líp: 101,70g | Prot: 156,13g | Carbs : 261,79g.
Pequeno Almoço: Snyder's of Hanover Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces, Peanut Butter, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Sunbeam Giant White Bread, Butter (Salted). Almoço: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, PBfit Peanut Butter Powder, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, ConAgra Foods Egg Beaters. Jantar: PBfit Peanut Butter Powder, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, Real Good Pizza Company Snack Size Pizza Uncured Pepperoni, Guacamole, On The Border Cafe Style Tortilla Chips. Snacks/Outros: Snickers Ice Cream Bar (48g). mais...
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2320 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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