Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 52,11g | Prot: 104,83g | Carbs : 204,04g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, GutBio Geleia de Agave, Milsa Queijo Fresco Granulado, Crepioca. Almoço: Café Expresso, Continente Pastel de Nata, Salmão, Iglo Douradinhos de Peixe, Arroz Basmati (Cozido), Continente Mix Legumes. Jantar: Kiwi, Batatas Fritas sem Gordura, Alface, Tomates, Auchan Pão de Hambúrguer , Lidl Hambúrguer de Frango. Snacks/Outros: Mirtilos, Origens Manteiga de Amendoim , Granola Caseira, Papas de aveia proteicas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylvie Pereira
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