Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 38,59g | Prot: 67,04g | Carbs : 234,80g.
Pequeno Almoço: 사과, 커피, 딸기, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Almoço: 찐옥수수, 사과, 연어 사시미, 바나나, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. Jantar: 단무지, 김치, 닭곰탕, 밥. Snacks/Outros: 딸기, 네이블 오렌지, 강냉이. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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