Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Líp: 41,94g | Prot: 70,41g | Carbs : 25,42g.
Almoço: Pomarola Seu Toque Caseiro, Requeijão, Peito de Frango, Tirol Creme de Leite, Agrião, Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Brócolis, Alface, Requeijão, Peito de Frango, Piracanjuba Creme de Leite. Snacks/Outros: A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dani maga
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