Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 69,90g | Prot: 51,18g | Carbs : 43,56g.
Pequeno Almoço: Flora Light 40% Fat Spread, Lancewood White Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Coffee with Milk. Almoço: Nectarines . Jantar: Woolworths BBQ Chicken Kebabs. Snacks/Outros: Keto Chocolate Mug Cake. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LG3374
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