Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 39,43g | Prot: 122,11g | Carbs : 188,09g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Belbake Farinha de Milho, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Almoço: Alface, Continente Abacaxi, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Longo), Bife ou Costeleta de Porco, Sopa de Legumes. Jantar: Kiwi, Sopa de Legumes, Azeite, Tomates, Batata (com Casca), Red Fish. Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Light, Nestlé Lindahls Kvarg Coco, Laranjas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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