Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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52,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 45,79g | Prot: 92,28g | Carbs : 156,00g.
Pequeno Almoço: Nu3 Fit Muesli Berry Crunch, Terrasana Crunchy Peanut, Myrtilles, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lidl Framboise, Biocoop Farine de Sarrasin T130, Biosagesse Farine de Coco, Chef Blanc d'oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Almoço: Auchan Bio Crackers Emmental et Graines de Courge, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Picard Purée de Potimarron, Picard Soupe Ramen. Jantar: Naturaline Farine de Teff Complete, Alsa Sucre Vanillé, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre , Sojasun Lait de Soja Nature , Oeuf, Oppo Colombian Chocolate and Hazelnut, Oppo Caramel Chocolate Crunch, Épi d'or Pain Spécial de Campagne, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Florette Batavia, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Picard Purée de Potimarron, Soignon Chèvre Allégé. Snacks/Outros: Nu3 Fit Protein Bar White Chocolate Raspberry, Clémentines, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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