|
Day 1. Again.
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 57,18g | Prot: 88,27g | Carbs : 57,14g.
Almoço: Frank's Red Hot Sauce, Duke's Mayonnaise, Red Robin Onion Straws, Kraft Original BBQ Sauce, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4" Fat). mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
01 fev 21 por membro: adefwebserver
|
01 fev 21 por membro: icequeen28
|
Come on dude, where's that killer attitude? You know you can crush it. Do I need to start yelling at you like a DI? Do it!!!
01 fev 21 por membro: Katsolo
|
Hey keep on trying you'll get there. Remember always think about why you are doing this and use that as your motivation to keep pressing forward.
01 fev 21 por membro: morganstuart
|
you can do this! one step at a time
01 fev 21 por membro: kayleighwoj
|
@all. Appreciate you. Apparently my ability to instantly snap back into my grind exists only in my imagination. I typically make a few false starts before getting locked into the mission.
02 fev 21 por membro: jimmiepop
|
@Katsolo. Probably "yes.". Gotta resub to that Snake Diet dude for my daily dose of negative reinforcement.
02 fev 21 por membro: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jimmiepop
|