Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 38,40g | Prot: 124,24g | Carbs : 166,54g.
Pequeno Almoço: Abacaxi, Continente Ovo L, Da Terrinha Tapioca, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Dovo Clara de Ovo. Almoço: Abacaxi, Continente Ovo L, Da Terrinha Tapioca, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Dovo Clara de Ovo, Mercadona Sopa Courgette. Jantar: Peras, Prozis Aveia Instantânea, Continente Leite de Aveia, Dovo Clara de Ovo. Snacks/Outros: Prozis Whey Isolate, Continente Leite de Aveia, Mercadona Queijo Fresco Quark, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Prozis Whey Isolate, Dovo Clara de Ovo, Danone Yopro Banana e Manteiga de Amendoim , Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Banana. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandra080677
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