Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 55,77g | Prot: 64,78g | Carbs : 93,45g.
Pequeno Almoço: Sementes de Linhaça, Seara Biscoitos Limão e Chia. Almoço: Arroz Branco, Sementes de Linhaça, Sopa de Legumes sem Batata, Ervilhas com Ovos Escalfados. Jantar: Bife de Peru Grelhado, Legumes Salteados, Sementes de Linhaça, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Light. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azeitona99
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