Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 57,43g | Prot: 70,32g | Carbs : 45,91g.
Pequeno Almoço: Manteiga, Shape Pão Shape, Chá Não Adocicado, Café Expresso. Almoço: Creme de Coco com cobertura de café e chocolate, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Porco do Lombo Assada, Lentilhas Cozidas, Continente Cubos de Fiambre, Ovo Mexido, Sopa de Legumes. Jantar: Abacaxi, Bulk Powders Proteína Whey. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de org_design
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