Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 62,40g | Prot: 89,45g | Carbs : 41,68g.
Almoço: Café Expresso, Abacaxi, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Chá Não Adocicado, Pringles Original. Jantar: Royal Gelatina 10Kcal, Café Expresso, Chá Não Adocicado, Alva Bacalhau com Grão em Azeite. Snacks/Outros: Creme de Coco com cobertura de café e chocolate, Café Expresso. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de org_design
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