Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 136,00g | Prot: 67,12g | Carbs : 57,03g.
Almoço: Jaunpils Pienotava Сыр Голландский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Выборжец Помидоры Черри , Baltais Сливки, Красный Сладкий Перец, Желтый Сладкий Перец, Перекресток Кабачок, Лента Перец Чили , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Elpis Масло Авокадо, Говядина Тушеная. Jantar: Amazing Island Лосось Слабосолёный, Зеленый Перец, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Весенний Микс. Snacks/Outros: Alpro Кокосовое Молоко, Cemoi Шоколад 82%, Перекресток Киви Голд, Черника. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|