Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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119,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 49,55g | Prot: 100,15g | Carbs : 149,43g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Whey 100% Pure, Sadia Mussarela. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Grão-de-Bico Cozido, Salada de Acelga, Brócolis Cozido. Jantar: Jambo. Snacks/Outros: Selita Creme de Leite Leve Light, Ovo Mexido, Marilan Magic Toast Integral, Café, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Mamão. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiot
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