Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2013
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63,0 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 64,51g | Prot: 102,62g | Carbs : 138,62g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Turkey Bacon, Scrambled Egg. Almoço: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol. Jantar: Beef Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Lundberg Organic Short Grain Brown Rice, Nature's Promise Organic Gala Apples, Celebrity International Goat Cheese with Cranberry and Cinnamon, Nature's Promise Organic Gala Apples. mais...
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2109 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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