Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 83,33g | Prot: 90,76g | Carbs : 22,32g.
Pequeno Almoço: Woolworths Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Kalamata Olives, Woolworths Baby Spinach, Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Large Free Range Eggs, Woolworths Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Woolworths Salami Sticks, Woolworths Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Biltong. Snacks/Outros: Woolworths Chuckles Malted Puffs, Pick n Pay Droewors. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Greenie_M
|