Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 33,71g | Prot: 89,20g | Carbs : 194,97g.
Pequeno Almoço: Canela, Melões Verdes, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Cem Porcento Muesli Fruta e Fibra, Mangas. Almoço: Nutella Nutella, Melões Verdes, Sopa de Legumes. Jantar: Laranjas, Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Pingo Doce Wafers de Chocolate. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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