Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 49,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 129,02g | Prot: 83,29g | Carbs : 165,40g.
Pequeno Almoço: Pepeta Bolacha Amanteigada, Mini Coxinha de Frango. Almoço: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Macarrão, Legumes e Carne, Frimesa Linguiça tipo Calabresa Frescal Apimentada. Jantar: Ovo Cozido, Qualitti Coxa e Sobrecoxa, Fígado de Galinha, Frimesa Linguiça tipo Calabresa Frescal Apimentada. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Ninfa Biscoito Maizena, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Vita Pães Pão Integral, Maçã. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele_23
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