Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Líp: 38,73g | Prot: 80,37g | Carbs : 9,53g.
Almoço: Valblanc Queijo Fundido Light, Pingo Doce Azeitonas Pretas, Pingo Doce Mistura Chinesa , Pingo Doce Atum em Água , Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Ovo, Azeite, Cebolas, Repolho Verde, Pingo Doce Tiras de Bacon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Pingo Doce Queijo Curado Mistura, Nozes de Nogueira. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sammy.2000
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