Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Líp: 40,55g | Prot: 38,97g | Carbs : 69,33g.
Almoço: Legumes Salteados, Pepino (Descascado), Omelete, Nobre Fiambre da Perna Extra, Limiano Queijo Amanteigado . Jantar: Continente Melão, É Continente Chocolate Culinária, Nestlé Fitness Cranberry & Seeds Granola , Pingo Doce Iogurte Natural . Snacks/Outros: Caçarola Crackies de Milho sem Sal, Nobre Fiambre da Perna Extra, Paiva Queijo Curado Meio Gordo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sfanha03
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