Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 54,70g | Prot: 64,94g | Carbs : 115,00g.
Pequeno Almoço: Morangos, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Alentejano. Almoço: Azeite, Bananas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Porco Assada, Sopa de Legumes. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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