Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 49,88g | Prot: 35,72g | Carbs : 115,70g.
Pequeno Almoço: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Continente Doce Morango Light, Cem Porcento Marinheiras de Chia, Nescafé Almond Latte. Almoço: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Estrelado, Izidoro Salsichas Bockwurst. Snacks/Outros: Pantagruel Chocolate para Culinária com Stevia, Pão de Centeio. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanadourado1991
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