Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2013
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93,6 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 20,50g | Prot: 101,80g | Carbs : 81,29g.
Pequeno Almoço: Medifast Caramel Crunch Meal Bar, Medifast Peanut Butter Soft Serve, Medifast Mocha Shake. Almoço: Breakstone's 100 Calorie Cottage Doubles - Blueberry, Cherry Tomatoes, Hood Low Fat Cottage Cheese (No Salt Added), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cabbage, Herdez Salsa Verde. Jantar: Medifast Chocolate Crunch Meal Bar. mais...
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3042 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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