Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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105,8 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2600 kcal
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Líp: 50,59g | Prot: 193,74g | Carbs : 328,90g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Arla B.O.B Skimmed Milk, Activia Vanilla, Weetabix Weetabix with Chocolate. Almoço: By Sainsbury's British Turkey Mini Breast Fillets, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Patak's Korma Paste Pot, Blue Dragon Coconut Milk Light. Jantar: By Sainsbury's Bake At Home White Petits Pains, Tesco Gammon Joint with A Honey Glaze. Snacks/Outros: Fibre One Lemon Drizzle Squares, Bassett's Murray Mint, Tea with Skimmed Milk, Snack A Jacks Salt & Vinegar, Fox's Glacier Spearmints, Arla B.O.B Skimmed Milk, Whittard of Chelsea Luxury White Hot Chocolate. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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