Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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106 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2455 kcal
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Líp: 67,64g | Prot: 156,31g | Carbs : 302,08g.
Pequeno Almoço: Arla B.O.B Skimmed Milk, Tea with Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. Almoço: Bananas , Morrisons Extra Mature Cheddar, Hellmann's Light Mayonnaise, Morrisons Tortilla Wraps, Princes Tuna Chunks in Spring Water. Jantar: Bannisters Farm Cheese & Bacon Potato Skins, Morrisons Tortilla Wraps, Tesco Ginger, Lime & Chilli Chicken Breast Fillets, Tesco Sweet Chilli Chicken. Snacks/Outros: Bassett's Murray Mint, Morrisons Market Street Pineapple, Arla B.O.B Skimmed Milk, Whittard of Chelsea Luxury White Hot Chocolate, Muller Whipped Greek Style Bliss Corner Cheesecake Salted Caramel Flavour, Mars Mars Bar. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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