Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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105,9 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2716 kcal
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Líp: 83,18g | Prot: 142,91g | Carbs : 344,86g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix with Chocolate, Tea with Milk, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Co-Op Chicken & Bacon Sandwich, Kinder Bueno White , Snack A Jacks Salt & Vinegar. Jantar: Tesco Turkey Mini Breast Fillets, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Morrisons Reduced Fat Coconut Milk, Patak's Korma Paste Pot. Snacks/Outros: Fox's Glacier Spearmints, Muller Whipped Greek Style Bliss Corner Cheesecake Chocolate & Hazelnut, Whittard of Chelsea Luxury White Hot Chocolate, Arla B.O.B Skimmed Milk, Mars Mars Bar, Bananas , Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Tea with Milk. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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