Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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118,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 32,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 20,49g | Prot: 102,10g | Carbs : 264,35g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Almoço: Repolho, Brócolis, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Xodomilho Farinha de Milho Flocada. Jantar: Marilan Magic Toast Integral, Integralmedica Whey 100% Pure. Snacks/Outros: Abacaxi. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiot
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