Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 66,86g | Prot: 71,12g | Carbs : 158,47g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Piracanjuba Leite Integral. Almoço: Italac Leite Integral, Doce de Leite, Tomates, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Elma Chips Fandangos, Heinz Ketchup, Parmalat Leite Integral, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Carne Moída Refogada. Snacks/Outros: Garoto Chocolate Branco, Leite Integral, Manteiga (com Sal), Angeloni Pão de Cachorro Quente, Pringles Batata Pringles. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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