Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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106,4 kg
Perdidos até agora: 43,6 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 50,32g | Prot: 113,88g | Carbs : 136,46g.
Pequeno Almoço: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Herbalife Fórmula 1 Café Latte, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Almoço: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Naranjas, Musa Mayonesa, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Lidl Next Level Burger Vegana. Jantar: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Helios Mermelada de Mora Extra , Milbona Queso Fresco Batido 0%, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Tomates, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Outros: Lomo Embuchado, Realvalle Jamón Cocido Extra Braseado Finas Lonchas, Herbalife High Protein Iced Coffe. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jas86
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