Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Líp: 51,95g | Prot: 59,47g | Carbs : 63,41g.
Pequeno Almoço: Absolute Organix Organic Coconut Flour, Health Connection Wholefoods Flaxseed Powder, Woolworths Free Range Venison Burgers, Egg (Whole) . Almoço: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Chickpeas, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jespes26
|