Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 52,46g | Prot: 70,07g | Carbs : 151,90g.
Pequeno Almoço: Mangas, Canela, Cem Porcento Muesli Fruta e Fibra, Milsani Iogurte de Leite Magro, Banana, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Melões Verdes. Almoço: Paiva Queijo Meio Gordo -25% Gordura, Aldi Tortilha de Trigo Integral , Continente Fiambre Pá , Tomates, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Jantar: Laranjas, Batatas Fritas Caseiras, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Aldi Bolachas de Cereais Avelã , Continente Iogurte Natural. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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