Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 21,95g | Prot: 27,75g | Carbs : 62,68g.
Pequeno Almoço: Café, Continente Leite de Aveia. Almoço: Café, Continente Leite de Aveia. Jantar: Banana, Continente Mix Sementes , Iswari Proteína de Arroz , Continente Iogurte Grego Natural. Snacks/Outros: Café, Continente Leite de Aveia, Chá (Infusão), Lipton Chá Detox. mais...
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226 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessa.sereno
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