Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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91,8 kg
Perdidos até agora: 27,0 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 80,11g | Prot: 84,79g | Carbs : 15,55g.
Pequeno Almoço: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Heavy Cream. Almoço: Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast. Jantar: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Green Peas (Frozen), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). mais...
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2796 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Dormir - 10 horas, Descansar - 12 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sarah1950
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