Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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102 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 67,43g | Prot: 117,16g | Carbs : 44,98g.
Pequeno Almoço: Boerewors, Egg (Whole). Almoço: John West Light Meat Solid Tuna in Brine, Sliced Ham, Cheddar Cheese , Blackberries , Red Raspberries. Jantar: Woolworths Baby Marrows, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast Meat and Skin, Chicken Thigh Meat and Skin . mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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