Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
117,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 56,64g | Prot: 68,44g | Carbs : 142,82g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Whey 100% Pure, Parmalat Leite Integral, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Almoço: Alface, Repolho-Roxo, Seara Linguiça Defumada Fininha, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Outros: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Magro Açúcar Mascavo Light, Café com Leite Integral, Piraquê Biscoito Cream Cracker. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brenda Fanchiot
|