Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 51,59g | Prot: 121,35g | Carbs : 144,35g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Santiago Queijo Fresco Skyr, Pão de Centeio. Almoço: Tomates, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Pastel de Nata, Sopa de Legumes. Jantar: Azeite, Kiwi, Tomates, Dourada Grelhada, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Condi Gelatina Light. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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