Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 46,59g | Prot: 87,02g | Carbs : 75,34g.
Almoço: Coco Doce LowCarb, Amanhecer Tisana Chá Verde & Limão, Carne de Porco do Lombo Assada, Legumes Cozidos. Jantar: Dia Chocolate de Leite sem Adição de Açúcares, Café Expresso, Coco Doce LowCarb, Moqueca de peixe com camarão, Alface. Snacks/Outros: Bulk Powders Proteína Whey, Amanhecer Leite Magro, Pudim de Chia LowCarb. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de org_design
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