Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 39,44g | Prot: 53,46g | Carbs : 91,43g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. Almoço: Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Huevo. Snacks/Outros: Prozis Crema de Cacahuete, Manzana, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Zespri Kiwi Green. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de estherpl28
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