Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 51,12g | Prot: 121,95g | Carbs : 150,59g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Pão de Centeio, Santiago Queijo Fresco Skyr. Almoço: Ervilhas (Congelado), Azeite, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo), Sopa de Legumes. Jantar: Babybel Mini Queijo Light, Morangos, Pescanova Tentáculos de Pota Cozidos, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Salmão Fumado, Laranjas, Babybel Mini Queijo Light, Pão de Centeio, Seia Requeijão Ovelha. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gaby_OHP
|