Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 47,25g | Prot: 69,83g | Carbs : 171,98g.
Pequeno Almoço: Terrasana Crunchy Peanut, Andros Gourmand et Végétal Vanille, Lidl Framboises Surgelés, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Chef Blanc d'oeuf, Myprotein Instant Oats Chocolat , Delisse Fromage Blanc 0%. Almoço: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Épinard, Celnat Farine d'avoine Demi Complète, Grain de Frais Lentilles Corail, Oignons, Carottes, Saveurs de Saison Purée de Butternut, Nat & Vie Crème de Soja, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Dia Pois Chiche, Sunny Via Sirop d'agave, Francine Farine , Cauvin Huile de Colza Bio. Jantar: Lidl Framboises Surgelés , Andros Gourmand et Végétal Vanille, Maitre Jean Pierre Crackers Gouda &Graines de Courge, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Tofu Soyeux Doux, Ivoria Chocolat Noir Noisettes Entières, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Terrasana Crunchy Peanut, Grand Frais Noix de Pécan, Van Houten 100% Pur Cacao, Marque Repère Haricots Rouges, Oeuf, Épinard, Maizena Maizena, Terrasana Crunchy Peanut, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Soy Tofou Nature, Jardin Bio Cube Saveur Thaï, Carottes, U Champignons Surgelés, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Oignons. Snacks/Outros: Canderel Cankao sans Aspartame, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Sunny Via Sirop d'agave, Andros Gourmand et Végétal Vanille, Andros Cerise Morceaux Moelleux, Treblec Farine de Sarrasin Pour Galette Bretonnes, Biosagesse Farine de Coco, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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