Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Líp: 30,17g | Prot: 42,00g | Carbs : 121,91g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Prozis Zero Maple Syrup, Canela, Amêndoas, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Danone Cottage Cheese Light, Mexifoods Tortilha de Trigo Integral, Abacate, Cenouras, Uvas, Tomates Cereja, Agrião. Jantar: Arroz de Tomate, Pingo Doce Pastéis de Bacalhau no Forno. Snacks/Outros: Vinho Tinto de Mesa, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Mestemacher Pão Fitness. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isabelv15
|