Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Líp: 68,68g | Prot: 110,27g | Carbs : 199,72g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Carne, Agua (Embotellada). Jantar: Agua del Grifo, Anillos de Cebolla al Horno o Fritos , Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Outros: Hacendado Bizcochos, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Queso Gouda, Pan Blanco, Hacendado Bizcochos, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emilio60
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