Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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106,9 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 45,00g | Prot: 97,42g | Carbs : 193,20g.
Pequeno Almoço: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Almoço: La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pechuga de Pollo sin Piel, Nomen Arroz Integral, Hacendado Guisantes Congelados, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Crownfield Muesli Integral con Fruta. Jantar: Helios Mermelada de Mora Extra , Milbona Queso Fresco Batido 0%, Tomates, La Cestera Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, Huevo. Snacks/Outros: La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, La Cestera Palmeritas al Cacao, Herbalife Barrita de Proteína de Limón, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jas86
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