Jornal de hobodon (호주부), 15 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
59,8 kg Perdidos até agora: 13,4 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2261 kcal Líp: 85,86g | Prot: 72,53g | Carbs : 319,12g.   Pequeno Almoço: 바나나, 커피, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류, 찐옥수수. Almoço: 고추장, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 김치, 깻잎장아찌, 샐러드, 비비고 새우볶음밥. Jantar: 바나나, GS25 바싹 불고기 김밥, 라볶이. Snacks/Outros: 커피, 바나나. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana



     
 

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