Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 43,85g | Prot: 40,82g | Carbs : 211,10g.
Pequeno Almoço: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Jungle Oat Bran, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Lifestyle Food Chia Seeds, Coffee with Milk. Almoço: Pawpaw. Jantar: PnP Hickory Ham, Egg, Pick n Pay Brown Tortilla Wraps, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge. Snacks/Outros: Cupcake with Icing. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LG3374
|