Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 80,11g | Prot: 78,45g | Carbs : 77,71g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Bulk Powders Proteína Whey, Vigor Leite Gordo, Kiwi, Morangos. Almoço: Pingo Doce Chantilly, Morangos, Mimosa Manteiga com Salsa e Alho, Couve-Flor, Angus Hambúrguer Novilho. Jantar: Café Expresso, Limiano Queijo Fatiado, Banana, Chá Não Adocicado, Alface, Farinheira, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Chá Não Adocicado. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de org_design
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