Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 74,58g | Prot: 68,91g | Carbs : 168,63g.
Pequeno Almoço: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. Almoço: Lidl Escalope de Porc, Belle France Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite, Merguez, Paleron. Jantar: Snickers Barre Glacée, Snickers Barre Glacée, Liebig Soupe Potiron et Kiri, Oeuf, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Quaker Flocons d'avoine (40g). Snacks/Outros: Crêpes Nature. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lau B
|